1クール後はどうする？メンテナンス期の過ごし方

WiQo Oの施術を3〜5回受け終えた後（1クール）、「次はどうすればいいの？」というご質問をよくいただきます。

このページでは、1クール後のメンテナンス期の考え方とホームケアのポイントをまとめます。

1クール後の効果はいつまで続く？

WiQo Oの1クール（週1回 × 3〜5回）を終えると、4〜6ヶ月程度効果が持続する とされています（個人差あり）。

ただし、日焼け・乾燥・ストレスなど生活習慣の影響で変化が出やすい時期もあります。

1クール後のメンテナンスは 30〜40日ごと を目安にしています。

どのペースが合うかは、カウンセリングでご一緒に考えます。

サロンでのケアを最大限活かすために、日々のホームケアも大切です。

施術後は特に乾燥しやすい状態です。セラミド・ヒアルロン酸を含む保湿剤で、朝晩しっかり保湿しましょう。

紫外線はくすみ・色ムラの大きな原因です。曇りの日もUVケアを習慣にすると、効果が長持ちします。SPF30以上を目安に選んでください。

タオルでゴシゴシ拭いたり、スポンジで強くこすったりするのは肌にとって大きなストレスです。タオルはやさしく押し当てる「押さえ拭き」に変えましょう。

熱いお湯は皮脂を取りすぎてバリア機能を下げます。34〜36℃のぬるま湯が理想です。

お肌のターンオーバーは夜間（特に22時〜2時）に活発になると言われています。十分な睡眠とビタミン豊富な食事は、内側からのサポートになります。

ケアの種類	役割
ホームケア（毎日）	保湿・UVケア・バリア維持
サロンケア（月1回〜）	深部からのコンディショニング・成分補給

毎日のホームケアを土台にして、定期的なサロンケアで「底上げ」していくイメージです。

1クールを終えたら、焦らずメンテナンスに移行しましょう。「また悪くなってから来る」よりも「キレイな状態を継続する」方が、長期的には肌への負担も少なく、コストも抑えられます。

ご自身に合ったペースを一緒に考えますので、いつでもご相談ください。

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